Author Archives: goctonghop365.edu.vn

5 cách thiết lập thói quen ăn uống lành mạnh

Ăn nhiều rau, protein, kiểm soát khẩu phần ăn, uống đủ nước, tính toán bữa ăn là những cách chuyên gia khuyên dùng để cải thiện thói quen ăn uống trong dịp năm mới. Theo kết quả Khảo sát về thói quen cá nhân tại khu vực Châu Á – Thái Bình Dương do một […]