7 Cách trị thâm mắt hiệu quả không tốn kém đánh tan mắt thâm lâu năm

Đôi mắt từ lâu đã được coi là cửa sổ tâm hồn, là nơi ta thể hiện mọi cảm xúc từ vui buồn đến tức giận… Vì vậy, 1 đôi mắt trong, khỏe đẹp luôn góp phần tạo nên 1 khuôn mặt tươi tắn, rạng rỡ và tràn đầy sức sống.Vì rất nhiều nguyên nhân […]

5 Loại kem trị thâm mắt tốt nhất hiện nay

Có rất nhiều người ngủ đủ giấc nhưng vẫn bị thâm quầng mắt, vậy lý do do đâu? Đôi mắt vốn từ lâu đã được coi là cửa sổ tâm hồn, một đôi mắt tươi sáng, rạng rỡ luôn khiến bạn trông thu hút hơn. Bọng mắt và quầng thâm luôn khiến chị em phải […]

7 Cách làm ngực to tự nhiên tại nhà không cần phẫu thuật

Vòng 1 được coi là niềm kiêu hãnh của các chị em phụ nữ. và bạn đang quá lo lắng về vòng một khiêm tốn của mình, bạn đang trên con đường tìm kiếm một thực phẩm hay các bài tập để làm ngực nở nang, săn chắc hơn để tự tin diện những bộ […]

Các phương pháp giảm cân tự nhiên được sử dụng nhiều nhất

Tình trạng thừa cân là một điều không ai mong muốn, nó khiến chúng ta nhiều khi mất tự tin vào cơ thể mình. Chắc hẳn các bạn bị tăng cân từng cảm thấy thất vọng khi không mặc vừa những bộ cánh xinh đẹp hay xấu hổ khi lộ khuyết điểm: bụng mỡ, bắp […]

5 phương pháp giảm cân tại nhà đơn giản mà hiệu quả được chị em ưa chuộng

Ai cũng mong muốn có được một cơ thể thon gọn săn chắc nhưng vì nhiều lý do khác nhau mà dẫn đến tình trạng cơ thể bị thừa cân. Tuy nhiên với nhịp sống bận rộn, ngoài thời gian cho gia đình, bạn bè và công việc, còn rất ít thời gian cho chị […]

Top 8 cách giảm cân an toàn tại nhà cho nữ 1 tuần giảm liền 3 kg

Giảm cân luôn là mong muốn với những ai thừa cân, dáng người quá khổ, không tự tin vào cơ thể mình. Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm cân được quảng cáo là vừa an toàn lại mang đến hiệu quả cao nhưng liệu rằng các phương pháp ấy hoàn toàn an toàn […]

5 loại nước uống vừa dễ làm vừa đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

Nếu bạn là người không thích ăn kiêng cũng như lười vận động hay không có thời gian để tham gia các lớp aerobics hay các trung tâm thể thao mà vẫn muốn giảm cân thì 5 loại nước uống dưới đây chính là sinh ra để dành riêng cho bạn rồi. 1. Vì sao […]

Các công thức giảm cân an toàn hiệu quả với trái Chanh

Giảm cân bằng chanh là một phương pháp giúp đánh bay mỡ thừa nhanh chóng và hiệu quả. Phương pháp này đem đến hiệu quả cao nhưng chi phí rẻ lại dễ dàng thực hiện. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho các bạn những công thức giảm cân bằng chanh hiệu quả nhất, […]

Lấy mỡ bọng mắt giá bao nhiêu? Làm ở đâu uy tín?

Bọng mắt và quầng thâm mắt luôn là những yếu tố làm chị em cảm thấy vô cùng lo ngại bởi nó khiến gương mặt trở nên kém sức sống. Nhưng đừng quá lo lắng, dịch vụ lấy mỡ bọng mắt tại Thẩm mỹ viện Tấm sẽ trả lại cho bạn đôi mắt đẹp long […]

Lấy mỡ mí mắt bao nhiêu tiền? Làm ở đâu uy tín?

Lão hóa xuất hiện, đôi mắt chính là nơi đầu tiên sẽ chịu ảnh hưởng. Càng có tuổi, dây chằng càng yếu nên mỡ bị đùn dần ra làm thành bọng. Tình trạng này có thể nặng hoặc nhẹ tùy thuộc vào từng trường hợp, từng cơ địa của mỗi người. Vì vậy, lấy mỡ […]

Thực đơn giảm cân giúp đánh bay 3kg mỡ thừa trong 1 tuần

Giảm cân chính là quá trình loại bỏ mỡ thừa không mong muốn ra khỏi cơ thể. Khi giảm cân ai cũng mong muốn có thể đánh bay mỡ thừa nhưng không phải ai cũng thành công. Đôi khi, có nhiều người còn bị tăng cân vì ăn uống không đúng chế độ hay gặp […]

5 thực phẩm Vàng với người đang có ý định giảm cân

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đối với quá trình giảm cân của bạn. Nhưng bạn lại không rõ nên ăn các nhóm thực phẩm nào và hạn chế các thực phẩm nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Hậu quả là xây dựng chế độ ăn uống không phù hợp làm việc […]

Lấy mỡ mí mắt có đau không? Có ảnh hưởng gì không?

Mắt chính là điểm nhấn quan trọng tạo nên sức hút cũng như thể hiện được tâm tư và cảm xúc của mỗi người trên khuôn mặt. Một đôi mắt đẹp sẽ giúp có được cảm giác tự tin và ấn tượng. Có lẽ vì điều này các công nghệ làm đẹp mắt đang ngày […]

Lấy mỡ mí mắt trên có tác dụng gì? Cần lưu ý những gì?

Đôi mắt đẹp là điều đầu tiên quyết định việc tạo được ấn tượng tốt đẹp cho người đối diện. Chính vì thế mà nhu cầu chỉnh sửa nhan sắc không thể thiếu việc làm đẹp cho đôi mắt. 1. Vai trò của mí mắt Mí mắt là một phần quan trọng trên đôi mắt […]

3 Cách làm trắng da toàn thân nhanh, hiệu quả mà an toàn

Ông bà ta thường có câu: “nhất dáng nhì da”. vì thế nên có một làn da trắng sáng, mịn màng không tì vết là niềm mơ ước bấy lâu nay của rất nhiều các chị em phụ nữ. Bạn đã từng bỏ ra rất nhiều công sức, tiền bạc vào việc dưỡng da, đi […]

Hướng dẫn sử dụng mặt nạ sữa chua không đường đúng cách tại nhà

Sữa chua vừa là một loại thức uống rất tốt cho sức khỏe vừa rất tốt cho làn da. Nếu như bạn quan tâm đến sức khỏe và sắc đẹp, hãy tìm hiểu về những lợi ích mà “ thần dược” này tạo ra nhé. 1 tác dụng của các dưỡng chất chất trong sữa […]

Giảm mỡ bắp chân: Nên tiêm giảm mỡ hay tập thể dục?

Một dáng người thon gọn, nhỏ nhắn là điều mơ ước của bao cô gái. Và với con gái, 1 đôi chân nhỏ nhắn, thẳng dài luôn là ưu tiên hàng đầu. vậy đã bao giờ bạn bỏ qua những chiếc váy ngắn mặc dù bạn rất thích nó chỉ vì một lý do: mặc […]

Bí quyết ăn uống đúng cách để không sợ tăng cân

Chắc hẳn ai cũng có đam mê ăn uống và khao khát được thưởng thức những mỹ vị trong cuộc sống nhưng đi kèm với đó là nỗi lo về cân nặng. Nếu nắm được những bí quyết ăn uống đúng cách thì nỗi lo về cân nặng không còn là vấn đề. Cùng tìm […]

5 thực đơn giảm cân đơn giản giảm 5cm vòng bụng trong 7 ngày

Chế độ ăn uống là một yếu tố quan trọng quyết định sự thành công của quá trình giảm cân. Ăn kiêng tưởng đơn giản nhưng lại không hề dễ dàng bởi làm sao có thể kiềm chế được sự thèm ăn hay nên ăn kiêng như thế nào để không bị thiếu dinh dưỡng […]

Bật mí cách giảm cân bằng gạo lứt hiệu quả

Gạo lứt là một thực phẩm có rất nhiều giá trị dinh dưỡng đối với cơ thể. Bên cạnh việc giúp bạn giảm cân có vóc dáng thon gọn, gạo lứt còn được khuyên dùng với những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, tim mạch,… Hãy cùng khám phá những công dụng thần kì của […]

Thực đơn giảm cân với yến mạch chỉ sau 1 tháng

Giảm cân bằng yến mạch không còn xa lạ với chị em phụ nữ muốn giảm cân cải thiện vóc dáng nhưng liệu các chị em có biết những giá trị dinh dưỡng của yến mạch hay nguyên nhân tại sao yến mạch lại được sử dụng phổ biến trong các thực đơn ăn kiêng? […]

Thực hư công dụng giảm cân thần kỳ của khoai lang

Khoai lang là một thực phẩm rất quen thuộc với người Á Đông nói chung và người Việt Nam nói riêng, là một món ăn giản dị, dân dã nhưng khoai lang có rất nhiều công dụng thần kỳ mà không phải ai cũng biết. Khoai lang là thực phẩm hỗ trợ giảm cân rất […]

Nốt ruồi son là gì? Ý nghĩa nốt ruồi son theo vị trí ở Nam và nữ

Nốt ruồi là thứ đã đi cùng chúng ta từ khi sinh ra cho đến mãi về sau. Nốt ruồi có thể quyết định vận mệnh và tướng số của người sở hữu nó. Có những nơi nốt ruồi mọc thì sẽ được gọi là may mắn, tài lộc, tuy nhiên có những nơi người […]

Nốt ruồi son theo phong thủy có ý nghĩa gì?

Nốt ruồi có vị trí vô cùng quan trọng, nó có thể nói lên vận mệnh, tướng số của người sở hữu nó. Tùy thuộc vào nơi chúng xuất hiện thì sẽ có những ý nghĩa khác nhau, hay có thể nói là nó làm thay đổi cuộc đời của người sở hữu. Tuy chưa […]

Mắt to mắt nhỏ có cắt mí có đều lại được không?

Nếu tìm được giải pháp tốt thì khuyết điểm mắt to mắt nhỏ sẽ được khắc phục triệt để. Kỹ thuật thẩm mỹ mắt tại Tấm chính là cách khắc phục mắt to mắt nhỏ, mí mắt không đều giúp bạn sở hữu mắt 2 mí to tròn tự nhiên với nét trẻ trung, xinh […]

5 Cách giảm mỡ đùi nhanh và hiệu quả ngay tại nhà

Một đôi chân thon gọn là niềm mơ ước của bao cô gái. Một đôi chân thon gọn sẽ giúp bạn lựa chọn đồ dễ dàng hơn. Tuy nhiên, đa phần phụ nữ Việt Nam có tạng người quả lê nên dễ bị tích mỡ vùng đùi. Và đây là vùng mỡ khá khó giảm. […]

Tiêm giảm mỡ đùi là gì? Có hiệu quả không? Giữ được bao lâu

Do rất nhiều nguyên nhân mà khiến chị em mắc phải tình trạng thừa cân, tích mỡ. Vậy hãy cùng Tấm tìm hiểu các nguyên nhân và đưa ra giải pháp cho bạn, để bạn có cái nhìn khách quan nhất về cách khắc phục nhược điểm. 1. Nguyên nhân gây ra mỡ đùi Do […]

So sánh nâng mũi bọc sụn và nâng mũi truyền thống

Bạn là một người yêu cái đẹp, bạn đang muốn cơ thể trở nên hoàn hảo và sở hữu khuôn mặt đẹp không góc chết. Trong đó, phương pháp thẩm mỹ nâng mũi đang là một trong những “mẹo” làm đẹp an toàn, giúp thay đổi diện mạo để tự tin tỏa sáng. Bạn đang […]

Nâng ngực gây mê hay gây tê? có nguy hiểm không?

Gây mê, gây tê là kỹ thuật y khoa phổ biến, nhằm mục đích làm mất cảm giác hoặc mất ý thức tạm thời giúp bệnh nhân không phải chịu cảm giác đau khi phẫu thuật. Nâng ngực gây mê hay gây tê? có nguy hiểm không? Đi theo Tấm nhé. 1. Gây tê và […]

Đùi to phải làm sao, cách giảm mỡ đùi hiệu quả

Mỡ là kẻ thù truyền kiếp của hầu như các chị em. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tích tụ mỡ, khiến cơ thể trở nên kém săn chắc, mất đi vẻ thanh thoát và còn khiến chị em khó chọn quần áo phù hợp với mình. Đặc biệt tích tụ vùng mỡ ở […]

Nốt ruồi ở môi có ý nghĩa gì? Tốt hay xấu?

Theo yếu tố nhân tướng học, nốt ruồi là điềm báo cho những điều trong cuộc sống. Mỗi vị trí nốt ruồi khác nhau mang những ý nghĩa khác nhau. Tuy nhiên, theo khoa học, nốt ruồi lại có định nghĩa hoàn toàn khác. Vậy hãy tìm hiểu xem bản chất của nốt ruồi là […]

Nốt ruồi ở cổ có ý nghĩa gì? Tốt hay xấu

Mỗi người sinh ra đều có đặc điểm riêng, không ai là giống ai. Và theo nhân tướng học, đặc điểm để nhận thấy sự khác biệt trong vận mệnh của mỗi người đó là nhờ vào nốt ruồi. Nốt ruồi ở các vị trí khác nhau lại mang ý nghĩa khác nhau, nó có […]

Đánh bay 5kg mỡ thừa sau 1 tháng với chế độ ăn Eat Clean

Nếu bạn là một người đang muốn giảm cân bằng phương pháp ăn kiêng chắc hẳn đã từng nghe qua về chế độ ăn Eat Clean, đây là chế độ ăn kiêng đang được ưa chuộng nhất hiện  bởi không chỉ được sử dụng bởi những người muốn giảm cân mà còn những ai muốn […]

Giảm 2kg/tuần với thực đơn Low Carb đúng cách

Low Carb là một chế độ ăn kiêng phổ biến trên thế giới, rất nhiều người đã giảm cân thành công khi theo đuổi chế độ ăn kiêng này. Bởi hiệu quả mang lại cao như vậy nên rất nhiều chị em đã đặt ra câu hỏi Low Carb là gì? Nguyên nhân gì khiến […]

Tiêm filler thái dương bao lâu thì đẹp? Giữ được mấy năm?

Tiêm filler thái dương là phương pháp làm đẹp được sử dụng phổ biến dành cho những ai mang khuyết điểm thái dương lõm, thái dương hóp,…” Tiêm thái dương bao lâu thì đẹp? Hiệu quả kéo dài được mấy năm”..là những vấn đề được nhiều người quan tâm. Hôm nay, hãy cùng Tấm đi […]

Tiêm filler độn thái dương có đau không? có ảnh hưởng gì không?

Những người mang khuyết điểm thái dương hơi lõm thường khiến khuôn mặt không được cân đối, kém sức sống. Nguyên nhân chính của tình trạng này là do vấn đề tuổi tác, lão hóa, cơ địa hoặc thói quen sinh hoạt. Tiêm filler thái dương được xem như một giải pháp giúp chị em […]

Làm đầy thái dương: Nên độn silicon, tiêm filler hay tiêm mỡ tự thân?

Thái dương lõm do bẩm sinh, do lão hóa hay tai nạn ảnh hưởng đến thẩm mỹ khuôn mặt và khiến bạn mất tự tin trong cuộc sống. Giải pháp là gì?Công nghệ làm đẹp ngày càng phát triển, những phương pháp làm đầy thái dương cũng trở nên đa dạng và phổ biến hơn, […]

Độn cằm ở đâu đẹp và an toàn nhất hiện nay?

Độn cằm là gì? Độn cằm có gì hot mà lại được chị em ưa chuộng như vậy. Hãy cùng Tấm tìm hiểu những phương pháp độn cằm phổ biến nhất hiện nay và bật mí những tiêu chí chọn địa chỉ làm đẹp uy tín chất lượng nhất nhé! 1. Độn cằm là gì?  […]

Biến chứng khi độn cằm: Nguyên nhân và cách phòng tránh

Độn cằm – phương pháp làm đẹp tạo cằm Vline đang gây hot trong giới làm đẹp hiện nay. Tuy nhiên, dạo gần đây, hiện tượng gặp biến chứng sau khi độn cằm ngày càng phổ biến được báo chí đưa tin và phản ảnh gây nhiều hoang mang, lo lắng cho chị em. Vậy […]

Có nên độn cằm lẹm hay không? Độn ở đâu uy tín?

 Một chiếc cằm tròn đầy, cân đối với gương mặt là điều chị em nào cũng mong muốn. Những người có cằm xấu, đặc biệt là cằm ngắn lẹm thường cảm thấy rất tự ti và phiền lòng với diện mạo của mình. Nhiều người thắc mắc “Liệu rằng có nên độn cằm lẹm không” […]

Có nên độn thái dương không? làm ở đâu uy tín?

Thái dương lõm gây mất thẩm mỹ khuôn mặt? Thái dương lõm ảnh hưởng đến tướng số? Bạn mất tự tin vì sở hữu thái dương lõm, hóp? Vậy, giải pháp nào cho vấn đề này? Có nên độn thái dương không? Cùng Tấm đi tìm hiểu và trả lời những khúc mắc nhé! 1. […]

Chế độ ăn Dash Diet là gì? Thực hiện như thế nào cho đúng

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả giảm cân của bạn bởi việc ăn uống không khoa học chính là nguyên nhân chính dẫn đến việc tăng cân. Bởi vậy tìm được một chế độ ăn kiêng phù hợp với bản thân là bạn đã đi được một nửa chặng […]

Bà mẹ trẻ giảm 2kg/tuần với thực đơn Keto Diet

Cân nặng luôn là vấn đề được các chị em phụ nữ hết sức quan tâm bởi nó khiến các chị em không tự tin vào cơ thể mình hay dễ mặc cảm vì đống mỡ thừa trên cơ thể. Có rất nhiều biện pháp giúp giảm cân như tập luyện thể thao, sử dụng […]

Thực đơn giảm cân General Motor Diet trong 7 ngày

Thừa cân là nỗi lo chung của tất cả chị em phụ nữ, tuy rằng có nhiều phương pháp giảm cân như ăn kiêng, tập luyện, sử dụng thuốc giảm cân,… nhưng không phải ai cũng thành công. Nếu bạn đang đi tìm một phương pháp giảm cân cấp tốc, có thể cho hiệu quả […]

Chế độ ăn kiêng giảm mỡ bụng kiểu IF là như thế nào?

Nếu bạn đã quá mệt mỏi với việc phải kiêng khem đủ thứ hay phải ghi nhớ nằm lòng các quy tắc của các chế độ ăn kiêng giảm cân thì chế độ ăn kiêng kiểu IF như được thiết kế riêng cho bạn. Liệu bạn đã hiểu rõ về chế độ ăn kiêng này? […]

Cách giảm mỡ hiệu quả với từng tình trạng bụng khác nhau

Hiện nay rất nhiều người bị béo bụng bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể là do công việc phải ngồi liên tục nhiều giờ, có thể là sau khi sinh nở hay có thể do ăn uống không kiểm soát. Mỡ bụng là điều không ai mong muốn và làm chúng ta thấy […]

Cách tính Calo in-out giúp giảm cân hiệu quả

Chắc hẳn ai cũng biết calo là nguyên nhân chính dẫn đến việc thừa cân béo phì. Kiểm soát được lượng calo cũng chính là cách chúng ta có thể giảm cân thành công. Tuy nhiên cần điều chỉnh lượng calo như thế nào, tính lượng calo ra sao liệu mọi người đã nắm vững. […]

Những phương pháp đơn giản giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng

Mỡ bụng là điều không mong muốn với tất cả mọi người, nó làm chúng ta cảm thấy thiếu tự tin về cơ thể, ngại ngùng diện những bộ trang bộ phục đẹp mà sợ lộ bụng. Giảm mỡ bụng là một hành trình gian nan nếu bạn không biết những bí quyết giảm mỡ […]

Ý nghĩa nốt ruồi ở cổ theo phong thủy Nam và Nữ

Nốt ruồi có những ý nghĩa khác nhau theo thuật xem tướng. Tuy nhiên, theo khoa học nốt ruồi lại không quá quan trọng trong việc xác định vận số của một người. 1. Nốt ruồi là gì? Nốt ruồi là những đốm đen hoặc nâu hình thành trên da từ khi chúng ta còn […]

Triệt lông vùng kín bằng laser có hiệu quả không? Giữ được bao lâu?

Rất nhiều chị em có nhu cầu, mong muốn loại bỏ vùng lông mọc quá dày trên cơ thể. Vì vậy họ thường tìm đến các phương pháp tạm thời tại nhà. Tuy nhiên điều này lại mất quá nhiều thời gian và công sức, còn có thể gây ra đau đớn cho người sử […]

Tiêm má baby giữ được bao lâu? Cần lưu ý những gì?

Hiện nay, tiêm má baby đang là hot trend được giới trẻ ưa chuộng bởi phương pháp làm đẹp này mang lại tính thẩm mỹ cao, giúp bạn sở hữu một khuôn mặt cân đối với hai má bầu bĩnh, dễ thương. Vậy, tiêm má baby giữ được bao lâu và cần lưu ý những […]

Độn cằm không phẫu thuật giữ được bao lâu?

Độn cằm không phẫu thuật đang là phương pháp thẩm mỹ được nhiều chị em ưa chuộng và ưu ái nhất hiện nay bởi những ưu điểm vượt trội mà nó mang lại. Tuy nhiên, liệu phương pháp này có mang lại hiệu quả dài lâu hay không? Cùng Tấm tìm hiểu nhé! 1. Độn […]

Bật mí 5 cách làm đẹp với mật ong kỳ diệu ngay tại nhà

Mật ong được coi là thần dược trong việc nuôi dưỡng làn da và còn rất tốt cho sức khỏe, tăng sức khỏe đề kháng. Vậy hãy cùng Tấm tìm hiểu công dụng của mật ong trong việc dưỡng da và làm đẹp. 1. Mật ong là gì? . Công dụng của mật ong trong […]

Bài tập hiệu quả giúp giảm 5cm vòng eo chỉ sau 7 ngày

Rất nhiều người gặp phải tình trạng xuất hiện mỡ thừa ở bụng làm giảm đi vẻ đẹp hình thể, khiến bạn thiếu tự tin hay không dám diện những bộ trang phục bó sát hoặc trang phục khoe vẻ đẹp vòng eo. Bạn đã tìm đến rất nhiều các phương pháp để loại bỏ […]

5 cách giảm mỡ bụng tự nhiên tại nhà nhanh nhất

Hiện nay mỡ bụng là vấn đề rất nhiều người gặp phải, không chỉ ở phụ nữ mà còn ở cả đàn ông. Vậy làm thế nào để giảm mỡ bụng luôn là câu hỏi chung của tất cả mọi người. Có rất nhiều phương pháp giúp giảm mỡ bụng nhưng không đem lại hiệu […]

5 lưu ý khi giảm mỡ bụng sau sinh so với giảm mỡ bụng thông thường

Con cái là món quà lớn nhất của người mẹ, tuy nhiên sau 9 tháng 10 ngày mang thai, vùng bụng của người phụ nữ có thay đổi khác biệt, không còn thon gọn săn chắc như trước mà trở nên chảy xệ, mỡ thừa tích tụ. Chắc hẳn các chị em sau sinh đều […]

5 cách giảm mỡ bụng nhanh chóng dành cho nam giới

Mỡ bụng không chỉ là nỗi ám ảnh với phái nữ mà còn có là vấn đề đau đầu của đàn ông. Bụng mỡ khiến đấng mày râu trở nên không còn phong độ, lịch lãm trong mắt mọi người hay đôi khi bụng mỡ cũng có thể là nguy cơ gây ra các bệnh […]

Bật mí 7 cách trị thâm nách hiệu quả ngay tại nhà

Vùng da dưới cánh tay là vùng da cực kì nhạy cảm, vì thế nên vùng da này rất dễ bị ảnh hưởng bởi những tác động xấu gây ra thâm sạm, ngứa ngáy, tiết ra nhiều mồ hôi hơn. Là phái đẹp, ai ai cũng muốn mình có một làn da hoàn hảo, trắng […]

Sự thật các loại máy đánh mỡ bụng hiện nay có hiệu quả không?

Để giảm mỡ thừa không mong muốn ở vùng bụng có rất nhiều cách khác nhau như ăn kiêng, tập các bài tập gập bụng, tập gym, yoga,… Các biện pháp trên đều mang lại hiệu quả tốt nhưng lại tốt kém thời gian của bạn và yêu cầu bạn phải có sự kiên trì, […]

Chỉ 5 phút mỗi ngày để có vòng 2 thon gọn nhanh chóng

Mỡ bụng là nỗi phiền lòng của rất nhiều người, chúng ta tìm kiếm rất nhiều phương pháp giảm mỡ bụng khác nhau nhưng không đem đến hiệu quả như mong muốn. Bạn tự ti về vòng 2 chảy xệ tích tụ nhiều mỡ thừa? bạn ngại ngần không dám diện những bộ trang phục […]

6 bài tập được các PT khuyên dùng để giảm mỡ bụng hiệu quả

Mỡ bụng là kẻ thù của chị em phụ nữ bởi nó ảnh hưởng xấu tới vóc dáng của chị em, khiến các chị em không còn tự tin về vẻ đẹp hình thể của mình. Giảm mỡ bụng là vấn đề nan giải bởi có nhiều người đã thử đủ mọi cách mà vẫn […]

Ý nghĩa nốt ruồi sau gáy Nam và Nữ

Nốt ruồi trong nhân tướng học mang một ý nghĩa vô cùng quan trọng và đặc biệt. Nó có thể nói lên vận mệnh mỗi người chỉ qua vị trí của các nốt ruồi đó. Vậy với những người không tin vào nhân tướng, tâm linh, họ sẽ định nghĩa nốt ruồi như thế nào. […]

Hàm Vline không phẫu thuật có hiệu quả như lời đồn?

Một gương mặt thon gọn sẽ đem lại vẻ thanh tú, thu hút mọi ánh nhìn của người đối diện. Tuy nhiên, không phải ai cũng sẵn sở hữu một chiếc cằm Vline, bởi vậy việc tìm đến thẩm mỹ để giúp gương mặt xinh đẹp hơn là giải pháp được lựa chọn rất nhiều. […]

Mặt bị lệch phải làm sao? Chữa mặt lệch bằng máy độc quyền tại Tấm

Mặt lệch, không cân đối làm ngoại hình của bạn trở nên kém tự nhiên, thiếu hấp dẫn. Có rất nhiều nguyên nhẫn dẫn đến tình trạng mặt lệch mà bạn không hề hay biết. Với tình trạng mặt không cân đối, mặt lệch liệu chúng ta có cách để khắc phục không? Hãy cùng […]

Nguyên nhân cười hở lợi và cách khắc phục

Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ nhưng cười hở lợi lại khiến nụ cười của bạn trở nên kém duyên, bạn trở nên mất tự tin với ngoại hình của mình và ngại nở nụ cười hơn. Bạn băn khoăn đi tìm giải pháp khắc phục nhược điểm này để cải thiện ngoại […]

Cắt môi trái tim – Phương pháp tạo hình môi trái tim quyến rũ

 Một bờ môi có sức hút khiến bạn trở nên quyến rũ hơn, môi trái tim khiến gương mặt bạn trở nên hài hòa với những đường cong hấp dẫn thu hút mọi ánh nhìn. Đó là lý do rất nhiều người tìm đến phương pháp cắt môi trái tim để có được bờ môi […]

Tổng hợp những công nghệ trẻ hóa da mặt hiện đại nhất 2021

Ai cũng mong muốn giữ được nét đẹp tuổi xuân, ai cũng có khát khao trẻ mãi không già, liệu rằng có cách nào để biến mơ ước này thành hiện thực hay không? Câu trả lời là hoàn toàn có thể. Với công nghệ hiện đại ngày nay, có rất nhiều phương pháp trẻ […]

Chế độ ăn Low carb là gì? Thực hiện như thế nào cho đúng?

Cơ thể thừa cân khó ăn mặc? Tự ti với ngoại hình và ra sức đi tìm các liệu pháp giảm cân. Chắc hẳn ai cũng đã từng nghe qua Low carb, một trong những phương pháp giảm cân phổ biến hiện nay. Hãy cùng tìm hiểu về phương pháp này trong bài viết dưới […]

GM Diet (General Moto Diet) là gì? Thực hiện như thế nào cho đúng?

Tăng cân mất kiểm soát, mỡ thừa… là những nguyên nhân khiến bạn trở nên mất tự tin, bạn không còn cơ hội diện những bộ cánh sexy, quyến rũ, hay đơn giản chỉ là những bộ đồ mà mình yêu thích. Việc đầu tiên cần làm ngay lúc này chính là giảm cân. Hiện […]

Hướng dẫn 5 cách đắp mặt nạ trứng gà hiệu quả triệt để

Các phương pháp thiên nhiên đều được các chị em rất ưa chuộng vì sự lành tính cũng như hiệu quả của các phương pháp đó mang lại. Nếu là người yêu thích các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên, ắt hẳn bạn không thể bỏ qua mặt nạ lòng trắng trứng. Vậy mặt […]

Bật mí nốt ruồi ở tai có ý nghĩa gì?

Bạn là người tin vào nhân tướng học và đang có thắc mắc nốt ruồi ở tai có ý nghĩa gì? Theo nhân tướng học, nốt ruồi ở tai mang lại sự may mắn cũng như phú quý cho người sở hữu nó. Tuy nhiên liệu nó còn đúng với hiện tại?. Hãy cùng tìm […]

Thực hư ăn gạo lứt giảm cân và hướng dẫn sử dụng đúng cách

Gạo lứt có tác dụng thần kỳ đối với cơ thể và vóc dáng. Gạo lứt có chứa rất nhiều dinh dưỡng, hỗ trợ quá trình giảm cân và ăn kiêng, nâng cao sức đề kháng, rất tốt cho hệ tiêu hóa. Hãy tìm hiểu xem gạo lứt có tác dụng gì đối với sức […]

Hút mỡ: những điều bạn cần biết trước khi phẫu thuật

1. Hút mỡ là gì? Hút mỡ là phẫu thuật loại bỏ mỡ ra khỏi cơ thể. Nó còn được gọi là phẫu thuật tạo hình, tạo đường nét cơ thể, điêu khắc body,… bởi vì hút mỡ có thể loại bỏ các mô mỡ dư thừa tại nhiều vùng trên cơ thể để tạo […]

Sự thật đằng sau các phương pháp chị em thường dùng để giảm mỡ bụng

Mỡ bụng là kẻ thù hàng đầu của chị em phụ nữ, mỡ bụng khiến chị em trở nên mất tự tin, cơ thể không còn quyến rũ như trước. Muốn có một thân hình hoàn hảo, các chị em đã sử dụng rất nhiều phương pháp giảm mỡ bụng được quảng cáo rộng rãi […]

5 cách giảm mỡ bụng hiệu quả dành riêng cho cô nàng công sở

Do đặc thù công việc là phải ngồi trong một khoảng thời gian dài, ít đi lại hay vận động tiêu hao nhiều calo trong thời gian làm việc nên các cô nàng văn phòng thường hay bị béo bụng. Mỡ bụng làm các chị em trở nên tự ti hơn về vóc dáng hay […]

Chế độ ăn giảm béo phù hợp với những cô nàng béo bụng

Mỡ bụng là kẻ thù của mọi cô nàng. Ngày nay các thực phẩm hầu như đều chứa nhiều chất béo hay các loại đường có hàm lượng calo cao khiến nhiều cô nàng gặp phải tình trạng béo bụng. Tuy đã thử rất nhiều cách để giảm mỡ bụng nhưng vẫn không đạt hiệu […]

Các bài tập yoga tại nhà giúp giảm mỡ bụng

Với nhịp sống hối hả vội vã chúng ta thường không có thời gian để vận động thể dục thể thao nhiều hay với chế độ ăn nhiều thức béo khiến cân nặng tăng lên đáng kể. Khi tăng cân bộ phận đầu tiên chúng ta thấy mỡ thừa xuất hiện chính là vòng eo. […]

Má hóp, thái dương lõm phải làm thế nào cho đẹp?

Những người mang khuyết điểm thái dương hơi lõm thường khiến khuôn mặt không được cân đối, kém sức sống. Nguyên nhân chính của tình trạng này là do vấn đề tuổi tác, lão hóa, cơ địa hoặc thói quen sinh hoạt. Tiêm filler thái dương được xem như một giải pháp giúp chị em […]

Bài tập giúp tăng vòng 1 hiệu quả ngay tại nhà

Chị em phụ nữ ai ai cũng muốn có một thân hình chuẩn đường cong chữ S, và vòng một chính là điều làm chị em lo lắng nhất. Vòng một quá nhỏ hay không phát triển cũng khiến chị em mất tự tin khi diện những bộ cánh yêu thích hay những chiếc đầm […]

5 bài tập làm bắp tay nhỏ lại nhanh nhất

Bắp tay to là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em khi diện những bộ đầm trễ vai hay những bộ đồ bó sexy. Vậy nguyên nhân nào khiến bắp tay lại tích mỡ và trông rất thô kệch, hãy cùng đi tìm hiểu với Tấm qua bài viết này nhé. 1.    Nguyễn […]

Tiêm filler độn thái dương có bị lộ không? Giá bao nhiêu?

Tiêm filler thái dương ngày nay đã không còn là phương pháp xa lạ trong giới làm đẹp nữa. Đây được coi là một giải pháp hữu hiệu đối với những ai mang khuyết điểm thái dương lõm, thái dương hóp sâu gây mất cân đối khuôn mặt. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn lo […]

Tiêm filler bị sưng – Nguyên nhân và cách khắc phục

1. Tiêm filler là gì? Có tác dụng gì? Tiêm filler là thủ thuật thẩm mỹ nội khoa, sử dụng hoạt chất có khả năng làm đầy tiêm trực tiếp vào bên trong lớp trung bì nhằm tăng thể tích tại vị trí tiêm, cải thiện độ căng bóng, mịn màng của làn da và […]

5 phương pháp giảm cân hiệu quả được chị em ưa chuộng nhất

Thừa cân là kẻ thù của các chị em phụ nữ nói chung, mỡ thừa làm ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài của các chị em, khiến các chị em kém tự tin hơn trong mắt mọi người. Vậy làm thế nào để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả? Nếu bạn chưa tìm được […]

Thu nhỏ đầu mũi có giữ được vĩnh viễn không?

Bạn đang quan tâm vấn đề thu nhỏ đầu mũi có duy trì được lâu dài, và thậm chí là mãi mãi? Hy vọng bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có cái nhìn rõ hơn về phương pháp này cũng như giải đáp về thắc mắc trên nhé. 1. Tìm hiểu về phương pháp […]

5 thói quen lành mạnh không chỉ giúp giảm cân mà lại tốt cho sức khỏe

Với nhiều người giảm cân là một việc làm khó vì đòi hỏi bạn phải kiên trì ăn kiêng luyện tập áp dụng các phương pháp giảm cân trong một thời gian dài mới có thể nhận thấy được kết quả về sự thay đổi của cơ thể mình. Vậy tại sao các bạn không […]

5 bài tập giảm cân hiệu quả cho cô nàng công sở

Vì tính chất công việc phải ngồi trong thời gian nên các cô nàng công sở ít có thời gian vận động khiến calo không được chuyển hóa thành năng lượng mà tích tụ thành mỡ thừa gây tăng cân. Vậy thì làm thế nào để các cô nàng công sở có thể giảm cân […]

Các cách giảm cân cấp tốc dành cho phụ nữ sau sinh

Sinh con là thiên chức của người mẹ và con cái là món quà tuyệt vời nhất của người phụ nữ. Tuy nhiên sau khi sinh nở cơ thể người mẹ có những thay đổi rõ rệt và dễ thấy nhất là cân nặng của các chị em tăng lên đáng kể. Điều này ảnh […]

Điêu khắc chân mày hỏng có sửa được không? Làm ở đâu uy tín

Một điều không ai mong muốn khi điêu khắc chân mày đó là kết quả bị lỗi, bị hỏng. Thực trạng này ngày càng gia tăng bởi những cơ sở thẩm mỹ viện yếu kém, thiếu uy tín đang mọc lên như nấm. Tuy nhiên chị em cũng đừng quá lo lắng vì điêu khắc […]

Thực hư kem trộn làm trắng da cấp tốc và hệ lụy khó lường

Trong xã hội hiện đại ngày nay, làm đẹp là một nhu cầu tất yếu. Sở hữu một làn da đẹp là mơ ước của rất nhiều người, không chỉ riêng các chị em phụ nữ. Để có một làn da đẹp, rất nhiều đã tìm đến với những công nghệ thẩm mỹ hiện đại […]

Tiêm nhỏ bắp tay – Cách làm bắp tay nhỏ lại nhanh nhất

Bắp tay to, thô kệch, là nỗi sợ hãi, ám ảnh của đại đa số các chị em phụ nữ. Hãy cùng Tấm tìm hiểu giải pháp hữu hiệu giúp cánh tay trở nên thon gọn trong tích tắc để tự tin diện những chiếc áo hai trễ vai, áo hai dây trẻ trung và […]

Các bài tập thể dục đơn giản giúp đánh bay mỡ bụng chỉ sau 10 ngày

Mỡ bụng là nỗi phiền muộn của biết bao người và làm thế nào để giảm mỡ bụng hiệu quả là câu hỏi được tìm kiếm rất nhiều trên các trang mạng internet. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp giảm mỡ bụng như sử dụng thuốc giảm cân, máy đánh tan mỡ bụng, kem […]

Trị bọng mắt to – Nên phẫu thuật hay tiêm tan bọng mắt?

Bọng mắt luôn khiến gương mặt của các chị em trở nên lờ đờ, uể oải, thiếu sức sống. Do có rất nhiều nguyên nhân tác động nên bọng mắt của chúng ta càng ngày càng rõ hơn. Vậy hãy cùng Tấm tìm hiểu các nguyên nhân gây ra bọng mắt. 1. Nguyên nhân gây […]

Hướng dẫn sử dụng mặt nạ sữa ong chúa đúng cách ngay tại nhà

Sữa ong chúa là thần dược về phục hồi và lưu giữ tuổi thanh xuân giúp đặc biệt là cho chị em phụ nữ, sữa ong chúa làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên theo nhiều cơ chế khác nhau. Làm đẹp da từ sữa ong chúa là lựa chọn của rất nhiều chị […]

5 Bài tập giảm mỡ bụng nhanh nhất hiệu quả ngay tại nhà

Mỡ bụng gây ra sự tự ti ít nhiều cho những người có vòng hai không được thon gọn thậm chí là quá khổ. Vậy nên hôm nay, Tấm sẽ chia sẻ các cách cũng như nguyên nhân gây ra mỡ bụng để bạn có được vòng hai thon gọn, săn chắc và ngăn không […]

Tiêm xóa nếp nhăn vùng mắt có hiệu quả không? Giữ được bao lâu

Tuổi tác là vấn đề rất nhạy cảm đối với chị em phụ nữ. Khi tuổi càng cao, nguy cơ hình thành nếp nhăn và các vết chân chim rất cao, không ít chị em đã tìm đủ mọi cách để níu giữ thanh xuân bằng các phương pháp truyền thống hay hiện đại. Vậy […]

Detox cơ thể là gì? Hướng dẫn thanh lọc cơ thể đúng cách

Từ lâu nay, detox không còn là phương pháp xa lạ bởi những lợi ích mà nó đem lại. Đã có lúc, detox rộ lên như một hot trend mà bất cứ ai cũng theo đuổi, nó được coi là phương pháp đi đầu trong việc giảm cân và thải độc cơ thể. Hãy cùng […]

Những nguyên nhân gây ra mụn và cách phòng tránh hiệu quả

Mụn là vấn đề đau đầu mà rất nhiều người gặp phải. Mụn kéo dài không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn gây đau đớn, để lại sẹo. Vậy tại sao lại xuất hiện mụn. Cách phòng tránh mụn và chăm sóc da mặt như thế nào, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết […]

Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen và cách phòng tránh

Mụn đầu đen là nỗi ác mộng của nhiều người. Chúng không chỉ gây ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài mà còn có thể phát triển thành mụn bọc, mụn viêm. Vậy nguyên nhân gây ra mụn đầu đen là gì và cách phòng tránh thế nào cho hiệu quả nhất. Hãy cùng tìm hiểu […]

Nguyên nhân gây ra mụn bọc và cách phòng tránh

Mụn bọc là loại mụn gây khó chịu và khó trị nhất trong các loại mụn trứng cá. Mụn bọc không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây đau nhức, viêm nhiễm, dễ để lại sẹo và vết thâm. Vậy nguyên nhân gây ra mụn bọc là gì? Hãy cùng theo dõi bài […]

7 Cách xóa nếp nhăn vùng mắt hiệu quả nhất định phải biết

Nếp nhăn vùng khóe mắt là một trong những biểu hiện của lão hóa da bắt đầu từ độ tuổi 20 vì khu vực đấy khá mỏng và có nhiều tế bào máu. Nếp nhăn vùng khóe mắt lộ rõ nhất khi cười vì da bạn mất đi độ đàn hồi khiến bạn già đi […]