T.ình d.ục phù hợp trong ngày lạnh

Trời lạnh tác động đến mọi mặt của cơ thể. Khi trời lạnh cũng khiến mọi người ngại quan hệ t.ình d.ục. Tuy nhiên t.ình d.ục hợp lý trong mùa đông cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nhiều người quan niệm rằng, khi quan hệ t.ình d.ục vào mùa đông, nhất định phải làm cho cơ thể tỏa ra một lượng nhiệt lớn, nhờ đó sẽ không cảm thấy lạnh, vì thế thường làm “chuyện ấy” với cường độ mạnh, làm mồ hôi toát ra. Thực tế, vào mùa đông cần lượng nhiệt lớn để giữ ấm cho cơ thể trong khi “chuyện ấy” lại làm tiêu hao nhiều năng lượng, nhưng không vì thế mà số lần và cường độ ân ái ít hơn vào mùa đông.

Trái lại, có nhiều cặp đôi lại thường ngại yêu khi trời lạnh nên hạn chế làm “chuyện ấy”. Kết quả là đang từ 1-2 lần/tuần, đột nhiên thành 1 tháng/lần, thời gian “yêu” cũng rút ngắn đi. Thực ra đây cũng là một sai lầm mà hãy duy trì cường độ chuyện yêu căn cứ vào tình hình sức khỏe của bản thân. S.ex hợp lý cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

Tuy nhiên mùa đông khiến nhiều người rất ngại vệ sinh thân thể thường xuyên và chính đó là cơ hội để các vi khuẩn sinh sôi. Điều này có ảnh hưởng không nhỏ đến t.ình d.ục. Nguyên nhân là do các bộ phận trên cơ thể đều rất nhạy cảm với vi khuẩn, nhất là vùng kín.Vì vậy trước và sau khi “yêu”, dù trời lạnh cũng nên vệ sinh cơ thể sạch sẽ.

Bạn nên đi tất khi quan hệ t.ình d.ục khi trời lạnh giá. Lý do: cực khoái sẽ rất ít và lâu đạt được nếu các ngón chân của bạn bị lạnh. Cần có thêm tấm chăn trong khi quan hệ t.ình d.ục. Chắc chắn, nó sẽ làm mọi người ấm áp hơn và tăng thêm cảm xúc. Để thêm lãng mạn, hãy thắp nến, bắt đầu với một ly cocktail ấm…

Lưu ý: Sau khi “yêu” hãy nằm dưỡng sức 15-20 phút rồi mới đi vệ sinh để không bị lạnh. Pha cốc trà gừng nóng uống để nhanh lấy lại sức. Luyện tập thể thao, ăn uống hợp lý là cách tốt để có sức khỏe “yêu” trong mùa lạnh.

Tình dục phù hợp trong ngày lạnh - Hình 1

“Yêu” trong mùa lạnh khiến cả hai hạnh phúc hơn.

Lợi ích khi “yêu” trong mùa lạnh

Quan hệ t.ình d.ục vào mùa lạnh, lợi đủ đường, vì vậy nên duy trì quan hệ t.ình d.ục vào mùa đông. Điều này rất tốt cho sức khỏe.

Gắn bó tình cảm cặp đôi

Làm “chuyện ấy” trong không gian và thời tiết mùa đông, cả 2 sẽ dành được nhiều thời gian gần gũi nhau hơn, đồng thời cải thiện chất lượng mối quan hệ. Đối với phụ nữ, chị em thường có cảm giác gần gũi bạn tình hơn sau khi quan hệ, còn nam giới thì yêu thương bạn tình hơn sau khi thân mật. Nam giới thường có khao khát ham muốn t.ình d.ục cao hơn vào những tháng của mùa đông, đặc biệt là những ngày đón xuân.

T.ình d.ục làm giảm căng thẳng

Vào mùa đông, vì trời rất lạnh, chúng ta có nhiều khả năng bị căng thẳng và lo âu hơn. Quan hệ t.ình d.ục làm giảm căng thẳng và lo lắng, đây là một cách tuyệt vời để thư giãn, quên đi những điều khó khăn vốn ảnh hưởng đến rất nhiều người trong mùa đông.

S.ex giúp trị cảm lạnh hiệu quả

Trong khi quan hệ t.ình d.ục, các kháng thể được hình thành giúp cơ thể chống lại nhiễm khuẩn. Hoạt động t.ình d.ục thường xuyên cũng góp phần tạo ra collagen. Đây là loại protein có tác dụng tốt đối với làn da và kéo dài sức trẻ của cơ thể. Làm “chuyện ấy” điều độ đặc biệt là vào ngày đông giá, không chỉ giúp chữa cảm cúm, giảm căng thẳng, đốt cháy năng lượng, mà t.ình d.ục còn là cầu nối giúp các cặp đôi bền chặt bên nhau hơn.

Những ngày trời lạnh, nhiều người thường bị tê buốt và lạnh tay chân hoặc khắp cơ thể, vì thế mà quan hệ t.ình d.ục sẽ là bài tập thể dục tuyệt vời giúp cơ thể ấm lên, ngoài ra nó còn giúp hệ thần kinh của bạn được thư giãn.

Cảm thấy an lành hạnh phúc hơn

Khi quan hệ t.ình d.ục, não bạn giải phóng các loại hóa chất tạo cảm giác buồn ngủ như serotonin và opioid khiến bạn cảm thấy an lành hạnh phúc hơn. Mặt khác cơ thể bạn sau khi hoạt động mạnh sẽ cảm thấy mệt hơn và khi cả hai nằm thư giãn thì sẽ dễ dàng chìm vào giấc ngủ. Bạn sẽ thấy ăn ngon, ngủ yên hơn thì thật là hạnh phúc.

7 món ăn đơn giản giúp chữa cảm cúm trong mùa lạnh

Những người hay bị cảm lạnh, cảm cúm nên ăn những thực phẩm để tăng cường sức đề kháng.

Miền Bắc đang trải qua những ngày rét đậm rét hại. Với nền nhiệt độ giảm sâu khiến sức đề kháng bị suy yếu, nguy cơ virus, vi khuẩn tấn công dẫn đến những chứng bệnh thường gặp như cảm cúm, cảm lạnh. Dưới đây là một số thực phẩm chữa cảm cúm cảm, lạnh đơn giản mà hiệu quả.

Cháo tía tô

Khi bị cảm lạnh, cảm cúm bạn nên dùng một nắm lá tía tô tươi, xắt nhỏ ăn với cháo nóng.

7 món ăn đơn giản giúp chữa cảm cúm trong mùa lạnh - Hình 1

Một bát cháo tía tô sẽ giúp chữa cảm cúm, cảm lạnh nhanh chóng (Ảnh AFP)

Nước gừng

7 món ăn đơn giản giúp chữa cảm cúm trong mùa lạnh - Hình 2

Ảnh AFP

Dùng gừng tươi 20g, kinh giới 20 – 30g, tử tô diệp 20 – 30g, trà 30g. Đem tất cả các vị sắc lấy nước, thêm đường đỏ khuấy đều, uống. Dùng rất tốt cho người bị ngoại cảm phong hàn (cảm cúm), cảm lạnh.

Cháo nóng nấu với gừng

7 món ăn đơn giản giúp chữa cảm cúm trong mùa lạnh - Hình 3

Ảnh AFP

Những người bị viêm họng, cảm lạnh nên ăn một bát cháo nóng nấu với gừng hoặc ly trà gừng nóng.

Uống trà gừng

7 món ăn đơn giản giúp chữa cảm cúm trong mùa lạnh - Hình 4

Ảnh AFP

Với đặc tính kháng viêm cực mạnh nên nhâm nhi một ly trà gừng ấm nóng sẽ vô cùng thích hợp để chữa cảm cúm, cảm lạnh. Trong y học cổ truyền, gừng có vị cay, tính ấm, đi vào 3 kinh phế, tỳ, vị, có công dụng phát biểu, tán hàn ôn trung, giải độc, hành thủy…

Súp gà

7 món ăn đơn giản giúp chữa cảm cúm trong mùa lạnh - Hình 5

Ảnh AFP

Thịt gà không chỉ là món ăn dinh dưỡng, có tác dụng bồi bổ sức khỏe, giúp tăng cường miễn dịch mà còn là vị thuốc chữa được nhiều bệnh, trong đó có cảm lạnh, cảm cúm. Tuy nhiên, khi nấu súp gà và ăn, không được ăn cùng tỏi, rau cải vì rất dễ bị đi ngoài, kiết lỵ.

Thịt bò

7 món ăn đơn giản giúp chữa cảm cúm trong mùa lạnh - Hình 6

Ảnh AFP

Thịt bò rất giàu protein và vitamin B, giúp tăng sức đề kháng, nhanh chóng phục hồi phòng tránh cảm lạnh cảm cúm.

Ăn các món ăn có nghệ

7 món ăn đơn giản giúp chữa cảm cúm trong mùa lạnh - Hình 7

Ảnh AFP

Nghệ có vị cay, đắng, hơi ngọt, tính mát, trong khi khương hoàng (củ nghệ to) có vị cay, đắng, hơi ngọt nhưng tính nóng. Đây là loại gia vị có tính kháng viêm giúp tăng cường hệ miễn dịch, thích hợp cho người cảm lạnh, cảm cúm.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *